《李希特舒眠曲》（Max Richter's Sleep）記錄著當代作曲家暨演奏家馬克斯李希特（Max Richter）獨有的創作理念，以及他每首動人的樂章如何為過著繁忙生活的現代人帶來前所未有的平靜。 Max Richter 譜寫長達八小時的「舒眠曲」不僅僅伴隨聽眾入眠，更能從中了解他對生命的不同想法與哲理。
「想像你做了場夢，夢見在天堂裡，
你在那摘了一朵瑰麗的花，
而你醒來的時候也把這朵花帶出夢裡。」
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就像一場夢，一場虛幻又真實的夢。
靜謐的夜晚，長達八小時的演奏會為夢境帶來更多平和與安寧，人們在夢醒間遊走，繾綣於樂章中流洩的情感及溫柔，每個音符與旋律都因皎潔的夜月而低沉，因乍現的曙光而高亢，且緩緩浸入意識，洗滌身心靈的繁雜紊亂，也撫平來自過去的瘡疤，《李希特舒眠曲》不僅僅是藉由音樂淨化、改變心境，更是一趟旅程，使人暫時放下執著、怨念及負面情緒，隨著夢境與悠揚的樂曲進入另一個世界，在那裏沒有塵囂喧擾，僅有一顆赤裸的心，任由我們探索潛藏於潛意識的美麗與哀愁。
還記得第一次聽到 Max Richter 的作品是在電影《異星入境》（Arrival），永遠記得那首沉載著音符的弦樂隨著 Louise 的獨白以及她所預知的未來傾瀉而下，〈On the Nature of Daylight〉便是從那刻起烙印在我心底，那時候我還不認識 Max Richter ，但早已無法忘記這首樂曲的旋律以及它帶來的悸動，而從那刻起 Max Richter 的樂曲早已悄悄進入我的生活。
直到發現前陣子風靡全球的時代劇《柏捷頓家族：名門韻事》（Bridgerton）也選了 Max Richter 翻作韋瓦第《四季》的〈春〉作為插曲，才真正注意到原來那些深得我心的曲目都是 Max Richter 的傑作！
「這是一場改變你心境的儀式，創作也是一種自我療癒的方式。」
《李希特舒眠曲》不僅僅展示了 Max Richter 獨創的八小時演奏會，更是敘述他的創作理念，以及他是如何讓音樂昇華成一種治癒心靈的療程，他在樂譜上所書寫的每個音符相連成伴隨人們入睡的重生樂章，挖掘內心深處的脆弱與孤寂，藉由從琴鍵間流洩而下的旋律以及顫動的琴弦，帶來一道柔和的暖流，填補內心的千瘡百孔，更是擁抱住寂寞與易碎的靈魂，賦予全新的力量及面對黑暗的勇氣。
當《李希特舒眠曲》播畢，影廳的燈也隨之亮起時，仍然捨不得離開座位，似乎已經完全沉浸在 Max Richter 的音樂中，無法想像自己到底是經歷了怎麼樣的旅程，只感受到前所未有的平靜，恍若依偎在大地的懷抱中，仰望著無垠星空與宇宙的運行，感受生命的生生不息。
片名｜李希特舒眠曲 Max Richter's Sleep
導演｜Natalie Johns
演員｜Max Richter、Orson Ford、 Elizabeth Withstandley
類型｜音樂紀錄片
片長｜1小時39分鐘（99分鐘）
上映日｜2021.01.15
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